骨刺
什么是骨疣

    骨刺 ( Bone Spur ),骨刺不是一個(gè)醫(yī)學(xué)上確當(dāng)?shù)拿~，因?yàn)樗确峭耆晒菢?gòu)成，也不尖銳如刺。醫(yī)學(xué)上的正確名稱應(yīng)該是骨疣。
骨刺是關(guān)節(jié)因種種原因造成軟骨的磨損、破壞，并促成骨頭本身的修補(bǔ)、硬化與增生，是一種自然的老化現(xiàn)象，一般長骨刺就表示此人的脊椎進(jìn)入老化階段。然而， 骨刺并非老人家的專利，由于工作型態(tài)改變，許多人必須久坐、久站，若是加上姿勢不正確，很容易年紀(jì)輕輕就使脊椎提早發(fā)生退化現(xiàn)象，而誘發(fā)骨刺的發(fā)生。
為什么會(huì)長骨疣
    骨刺是脊椎退化過程中所伴隨的一種現(xiàn)象，隨著年齡的增長，人體的脊椎構(gòu)造也會(huì)跟著退化，當(dāng)骨頭與軟組織接壤的地方因長期承受壓力、拉力、損傷，造成脊椎與 脊椎間的軟骨漸漸失去水分與彈性，致使骨骼出現(xiàn)退化性改變，這種骨骼退化性改變就會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)增生，而形成骨刺。另外，反復(fù)活動(dòng)或不適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，也常會(huì)使關(guān) 節(jié)部位的骨骼及軟組織過度磨損，而長出骨刺。
長骨疣有哪些癥狀
    骨刺不見得一定會(huì)產(chǎn)生癥狀，要看是否有壓迫到神經(jīng)根或是脊椎，如果沒有的話就不會(huì)有什么讓人不適的癥狀產(chǎn)生。相反的，如果骨刺剛好壓迫到附近的神經(jīng)根或是壓迫到脊椎，就可能會(huì)有身體僵硬不能靈活彎身、疼痛、紅腫、麻痹、關(guān)節(jié)變形、肌肉無力等癥狀。
哪些人容易長骨疣
    人體脊椎在長時(shí)間反復(fù)使用下很容易發(fā)生退化情形，由于年紀(jì)的關(guān)系，中老年人較一般年輕人容易長骨刺。不過，隨著生活工作型態(tài)改變，像一些必須久坐、久站， 長時(shí)間維持同一個(gè)姿勢或是姿勢不正確及反復(fù)使用某個(gè)關(guān)節(jié)的工作族群，如家庭主婦、老師、金融工作者、計(jì)算機(jī)族、工廠作業(yè)員等等，都可能因?yàn)檫^度使用及使用不 當(dāng)，造成關(guān)節(jié)部位的骨骼與軟組織過度磨損。因此，骨刺可以說是每個(gè)人都可能發(fā)生。
骨疣常發(fā)生在哪些部位
    人體的關(guān)節(jié)活動(dòng)久了也容易發(fā)生病變。骨刺一般好發(fā)于活動(dòng)較頻仍的關(guān)節(jié)，由于這些關(guān)節(jié)長時(shí)間反復(fù)使用，因此很容易發(fā)生磨損與退化的現(xiàn)象。而身體容易誘發(fā)骨刺生長的地方包括頸椎、腰椎、膝關(guān)節(jié)、腳跟，另外，手指跟手肘也是骨刺容易發(fā)生的部位。
骨疣的并發(fā)癥有哪些
     骨刺會(huì)引起坐骨神經(jīng)痛、椎間盤突出、腰椎狹窄癥、退化性膝關(guān)節(jié)炎等并發(fā)癥，這些并發(fā)癥會(huì)導(dǎo)致患者生活上的不適，甚至影響患者的生活質(zhì)量。輕微的并發(fā)癥狀，可以休息、藥物或是遵循復(fù)健師的建議，做一些物理治療來緩解癥狀。不過，當(dāng)并發(fā)癥嚴(yán)重時(shí)，就需要進(jìn)一步接受手術(shù)治療。
如何預(yù)防骨疣的發(fā)生
    預(yù)防骨刺的發(fā)生其實(shí)不難，盡可能避免長時(shí)間久坐、久站，如果無法避免可適時(shí)活動(dòng)筋骨；平時(shí)也應(yīng)注意坐姿及站姿，避免因?yàn)椴徽_的姿勢，增加腰椎負(fù)荷；養(yǎng)成 規(guī)律的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣；日常的飲食對預(yù)防骨刺的發(fā)生也能有所幫助，因此可以多多攝取富含抗氧化劑的食物；而生物類黃酮可以預(yù)防自由基的破壞、減緩發(fā)炎反應(yīng)、加速 運(yùn)動(dòng)傷害的復(fù)原及強(qiáng)化膠質(zhì)的形成，也能經(jīng)由補(bǔ)充這些物質(zhì)達(dá)到預(yù)防的目的。
骨疣一定要開刀嗎
    在頸椎、腰椎形成的骨刺，如果有壓迫到神經(jīng)根或脊髓，才會(huì)造成上肢或下肢的疼痛和麻痛感，而這些骨刺大多是年老或勞動(dòng)者其脊椎退化而造成，不過并不是所有 的骨刺都會(huì)壓迫到神經(jīng)。上肢或下肢的酸痛麻現(xiàn)象，可以先以藥物治療，或是利用物理治療，如果癥狀嚴(yán)重到影響到生活質(zhì)量，再考慮開刀也不遲。